Levanto - Bonassola
Längd 5 km
Tid: 1,5 h
Höjdskillnad: 200 m
Svårighetsgrad: lätt
Beskrivning: Vandringsleden startar i den västra delen av Levanto "Vallesanta" med trappor förbi stora villor. Sedan följer en ensligare bit uppför berget. Efter pizzerian "Giulia" går man över vägen. Här finns det två möjligheter att nå den lilla badorten Bonassola; den vänstra leden förbi villaträdgårdar eller den högra med fantastisk utsikt över bukten och Medelhavet.
Levanto - Monterosso
Längd 8 km
Tid: 2,5 h
Höjdskillnad: 320 m
Svårighetsgrad: medel
Beskrivning: Vandringsleden startar vid den södra delen av strandpromenaden i Levanto med trappor. Sedan följer en urgammal åsnestig som går genom skog och typisk medelhavsvegetation. Innan nedstigningen till Monterosso börjar missa inte skylten ”Semaforo” som leder ut till en fantastisk utsiktspunkt. Här ligger ruinerna efter ett gammalt kapell och en gammal fyr. Härifrån kan hela Cinque Terre kuststräckan beskådas. Ta en kort vilopaus innan den ganska krävande och branta nedstigningen (trappor) till Monterosso startar.
Monterosso - Vernazza
Längd 4 km
Tid: ca. 2 h
Höjdskillnad: 260 m
Svårighetsgrad: medel
Beskrivning: Leden startar i den äldre (östra) delen av Monterosso. Följ den smala vägen som leder till hotell ”Porto Roca” och följ skyltarna mot Vernazza. Följ stigen genom det härliga landskapet förbi vinodlingar och citronträd. Missa inte att ta kort på den gamla fina stenbron. Efter ca 1,5 timma möts man av den fantastiska utsikten över Vernazza och dess färgglada husfasader. Stigen leder ner till den pittoreska hamnen där man kan ta ett uppfriskande bad.
Vernazza - Corniglia
Längd 4 km
Tid: 1,5 h
Höjdskillnad: 210 m
Svårighetsgrad: medel
Beskrivning: Följ skyltarna mot Corniglia som leder er upp till den andra borgen och vidare genom olivlundar tills man når utsiktspunkten ”Punta Palma”, 208 m.ö.h. Passa på att ta en paus och fortsätt mot byn Corniglia som ligger uppe på en klippig udde 100 meter över havet utan hamn. Inga båtar stannar här och det är 364 trappsteg ner till tågstationen.
Corniglia – Volastra - Manarola
Längd 3,5 km
Tid: 2 h
Höjdskillnad: 340 m
Svårighetsgrad: medel
Beskrivning: Startar med en krävande stigning (45 minuter) som är mödan värd. Nu börjar den fantastiska sträckan som leder längs mycket smala stigar längs de tusenåriga vinterasserna. Svindlande utsikt över Corniglia och Manarola och Medelhavet. I byn Volastra, 335 m.ö.h kan man sätta sig och vila i skuggan under cypresserna vid kyrkan ”Madonna della Salute “ innan man börjar promenaden ner till byn Manarola.
Manarola - Riomaggiore
Längd 1,5 km
Tid: 30 min
Svårighetsgrad: lätt
Beskrivning: Via dell’Amore - kärlekens stig - leder er från Manarola till Riomaggiore, eller tvärtom. Man får räkna med att stöta på många turister när man går denna vackra kuststräcka. Via dell'Amore grävdes ut ur berget mellan 1926-28 för att binda samman Riomaggiore med Manarola. Idag har stigen breddats ordentligt. När ni är framme i Riomaggiore gå igenom tunneln som leder er till byn och den lilla idylliska hamnen. Ta tåget eller sista båten (kl. 17.25) tillbaks till Levanto.
Riomaggiore - Portovenere
(Riomaggiore – Telegrafo – Campiglia - Portovenere)
Längd 12 km
Tid: 4,5 h
Höjdskillnad: 550 m
Svårighetsgrad: medel, delvis ansträngande
Beskrivning: Börjar med en krävande stigning upp till kyrkan "Sanctuary of Montenero” från 1500-talet. Detta är en perfekt rastplats med fantastisk panoramautsikt över hela Cinque Terre. Leden fortsätter sedan längs bergskammen genom bland annat blandskog tills man når den spektakulära sträckan med utsikt över öarna Elba, Capraia och Korsika. På vänster sida skymtar man staden La Spezia och sedan följer nedstigningen till den pittoreska byn Portovenere. Ta båten tillbaks till Levanto kl. 17.00 eller buss till La Spezia och sedan tåg till Levanto.
Camogli – San Rocco – San Fruttuoso - Portofino (med båt)
Tid: ca 4 h
Höjdskillnad: 400 m
Svårighetsgrad: svår
Beskrivning: Ta tåget till den färggranna fiskebyn Camogli. Vandra gatan ner till den lilla hamnen. Följ strandpromenaden österut. Vandringsleden börjar med trappor upp till kyrkan ”San Rocco”, 220 m. ö.h. Fantastisk vy över hela kuststräckan från Camogli till Genova. Följ skyltarma mot ”San Fruttuoso”. Du vandrar genom kastanjeskogar, olivlundar och typisk medelhavsvegetation. Efter ett tag kommer ni fram till den dramatiska sträckan där man klättrar över berget och där det gäller att hålla hårt i repen. Lätt att få svindel! Vid klostret San Fruttuoso kan man bada, men kolla först upp när båtarna till Portofino går (endast vid lugnt väder). Portofino är en pittoresk gammal fiskeby med smala gränder och pastellfärgade hus och numera en exklusiv badort med en hamn kantad av lyxyachter. Ta lokalbussen till Santa Margherita och tåget tillbaks till Levanto.
©copyright 2008, cinque-terre.org
